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lunes, 11 de enero de 2010

APRENDA A CREER EN USTED MISMO


APRENDA A CREER EN USTED MISMO (Walter Anderson)
Curso de Confianza.

Siete pasos para la Autorrealización.-

1. Sepa quien es el responsable.- Acepte la responsabilidad de su conducta. Si aprende a decir: “Soy responsable”, podrá empezar una vida nueva e incluso, un nuevo mundo.
2. Crea en algo importante.- Su vida merece una causa noble.
3. Practique la tolerancia.- Sea tolerante para agradarse más a si mismo y los demás también lo harán.
4. Sea Valiente.- Recuerde que la valentía significa actuar con miedo, no sin el. Si el reto es importante para usted, es normal que esté nervioso.
5. Ame a alguien.- Usted debe conocer la alegría.
6. Sea ambicioso.- Es imposible que un único esfuerzo resuelva todos sus problemas. Haga que se cumplan todos sus sueños o que se sienta satisfecho. El afán de superación es humano, normal y saludable.
7. Sonría.- Porque nadie mas puede hacerlo por usted.

Principios básicos del curso de confianza:

• La confianza es una actitud.
• La ansiedad es una aliada.
• Preocúpese bien.
• Comprenda a que le teme; luego actúe.
• No intente, hágalo.
• La valentía consiste en actuar con temor, no sin el.
• Compita solo para superarse a si mismo.
• La verdadera confianza surge al aceptarnos tal como somos.
• Lo que soy; lo que tengo; lo que parezco ser.
• Los niños aprenden cuando confian; los adolescentes buscan su identidad; los adultos ven más allá de si mismos.
• Haga sentir cómoda a la otra persona.
• Necesitamos cometer errores.
• Usted no es lo mismo que su error.
• El éxito es el único eslabón de una cadena de intentos fallidos.
• Concéntrese en las soluciones.
• Usted es un narrador de historias.
• Escoja un relato adecuado para su público; escoja un relato que le guste a usted; ensáyelo.
• Hay historias por todas partes.
• Usted es una historia.
• Los obstáculos son una oportunidad para adquirir confianza.
• No es lo mismo una molestia que un problema.
• Necesitamos amar.
• Nadie tiene derecho a abusar de usted.
• Olvidar no es lo mismo que disculpar.
• La relación es lo que debe ser igual.
• La mejor manera de ayudarme a mi mismo es ayudar a los demás.
• Fije la imagen en su mente.
• No puedo controlar el mundo, pero me puedo controlar a mi mismo.
• Visualice su meta; convénzase de su meta; actué como si.
• No critique aquello que no puede cambiar.
• ¿Qué es lo que quiero pero me da miedo alcanzar?
• Para dar una gran charla se necesita un poco de ansiedad.
• Investigue; organice; ensaye.
• Relájese.

Es Natural que queramos tener el control de nuestra vida, que deseemos ser libres de escoger. Al fin y al cabo, la calidad de nuestra vida depende de las decisiones que tomemos.

LAS COSAS QUE PODEMOS ESCOGER:
Podemos escoger en que creer; Podemos escoger quines queremos ser; cuales serán nuestros sueños; si los vamos a materializar; nuestros valores; que aprender; como aprender; Que ponernos, que decir, como comportarnos; hasta que punto nos influyen los demás; donde estar; como emplear el tiempo; como tratarnos a nosotros mismos; como tratar a los demás; como reaccionar cundo ocurren cosas malas.

“La mejor manera de prepararnos es forjar nuestra fortaleza interna, mediante una filosofía sabia, dándonos a los demás y preguntándonos : ¿Qué es lo más importante?”.

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